Ante la imposibilidad de asistir a clase y de hacer actividades al aire libre, os propongo que estas dos semanas las clases de Educación Física las hagamos dentro de casa con 'entrenos' de lo más sencillos y divertidos.
En el siguiente vídeo os muestro diferentes alternativas que podéis realizar en casa de forma lúdica y entretenida.
Mi propuesta es que elijáis algunas de ellas y os grabéis haciéndolas (si os sabéis otras que no vienen en el vídeo también valen). Cuando las tengáis, me las vais pasando a mi correo y las iré recopilando.
Os animo a que os mováis y no estéis todo el día sentados o acostados, pues hay maneras simples y divertidas de mantenernos en forma, !!!aunque siempre respetando el mobiliario de la casa, por favor¡¡¡
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Vuestro comentario no se verá automáticamente, lo hará después que yo lo revise.
Se ruega el uso de un vocabulario correcto y no usar esta vía como medio de conflicto, y tampoco se autoriza el uso de spam.
Gracias.